Mellanmål och snacks

Mellanmål och snacks håller oss pigga och glada. Mellanmål är ett mindre mål som du äter mellan huvudmålen för att fylla på med energi. Genom att äta mellanmål får du en jämnare blodsockernivå över dagen. Det minskar också suget mellan måltiderna vilket kan leda till småätande. Småätande är inte bra för tänderna och det lättare att du får i dig för mycket kalorier.  Du har extra behov av mellanmål och snacks om du är aktiv eller har ett högt energibehov som t.ex. barn och tonåringar. Exempel på nyttiga mellanmål är frukt, nötter, keso och havregrynsgröt. Men ibland kan det vara svårt att hinna med att äta mellanmål i vardagsstressen. Då kan t.ex. en energibar eller proteindryck vara bra alternativ. Men ibland är man helt enkelt bara sugen på något gott och då kan ett litet snack vara bra.

Visar alla 9 resultat

  • Hasselnötssmör Choklad från Nuts Fabriken

    Nuts Fabriken Hasselnötssmör Choklad

    69.00 kr
    Läs mer
  • Jordnötssmör Himalayan Salt från Nuta Fabriken

    Nuts Fabriken Jordnötssmör Himalayan Salt

    39.00 kr
    Lägg i varukorg
  • Jordnötssmör Salt Karamell från Nuts Fabriken

    Nuts Fabriken Jordnötssmör Salt Karamell

    39.00 kr
    Läs mer
  • Jordnötssmör Kokos från Nuts Fabriken

    Nuts Fabriken Jordnötssmör Kokos

    39.00 kr
    Läs mer
  • Jordnötssmör Chili från Nuts Fabriken

    Nuts Fabriken Jordnötssmör Chili

    39.00 kr
    Lägg i varukorg
  • Nuts Fabriken Frukt & Nötbar Fyra nötter

    Nuts Fabriken Frukt & Nötbar Fyra Nötter

    15.00 kr
    Lägg i varukorg
  • Nuts Fabriken Frukt & Nötbar Kokos & Kaffe EAN 7350117230115

    Nuts Fabriken Frukt & Nötbar Kokos & Kaffe

    15.00 kr
    Lägg i varukorg
  • Frukt & Nötbar Kaneläpplen EAN 7350117230153

    Nuts Fabriken Frukt & Nötbar Kaneläpplen

    15.00 kr
    Lägg i varukorg
  • Läkerol Strawberry Mint 36g på apotek.nu EAN 7310350119172

    Läkerol Strawberry Mint 36g

    13.00 kr
    Lägg i varukorg

Visar alla 9 resultat