Järntillskott

Järntillskott är kosttillskott som innehåller järn. Kroppen behöver järn för att bilda hemoglobin. Det är ett ämne som finns i de röda blodkropparna och som fångar upp och transporterar syre från lungorna och ut i kroppen.
För lite järn är vanligt och kan göra att du känner dig trött och orkeslös. Andra symptom kan vara att man har svårt att koncentrera sig eller känner sig yr. Det är vanligast med järnbrist vid graviditet, vid vissa sjukdomar eller då man förlorat blod. Under tonåren, vid graviditet och amning och vid riklig mens ökar behovet av järn. Kvinnor löper större risk för järnbrist än män. Det är därför bra att äta livsmedel som innehåller mycket järn som kött, fisk, ägg, och blodpudding. Det finns även järn i fullkornsprodukter, potatis, spenat, bananer och persikor. Att komplettera kosten med järntillskott är också bra. Vanligaste behandlingen av järnbrist är med järntabletter.

Du kan läsa mer om Järn och andra vitaminer och mineraler  i vår näringsguide.

Visar alla 5 resultat

  • Hemofer Plus Järntillskott 60 tabletter på apotek.nu EAN 5702071382683

    Hemofer Plus Järntillskott 60 tabletter

    Rea! 59.00 kr 55.00 kr
    Lägg i varukorg
  • MittVal Gravid 100st på apotek.nu EAN 07315697656984

    MittVal Gravid 100st

    Rea! 99.00 kr 78.00 kr
    Lägg i varukorg
  • Blutsaft 500ml på apotek.nu EAN 4004148047503

    Blutsaft 500ml

    Rea! 210.00 kr 168.00 kr
    Läs mer
  • MittVal Sport 100st på apotek.nu EAN 7315692533280

    MittVal Sport 100st

    Rea! 109.00 kr 68.00 kr
    Läs mer
  • MittVal Kvinna 100st på apotek.nu EAN 7315692420658

    MittVal Kvinna 100st

    Rea! 108.00 kr 58.00 kr
    Läs mer

Visar alla 5 resultat